节(🈯)目内容由主持人(rén )挑(✒)战(🐽)各行各业(yè )的好手们，进行真枪(qiāng )实弹的对(duì )决(🤴)。每(měi )集由浩角(🆖)翔起(qǐ )独自或(🍖)搭配(🏴)人数不等的来宾，进行当(dāng )集(🎏)任务挑战，并在节目最后由任务(🎩)委托(tuō )人(🛍)、指导教练(liàn )或老师(🔲)判(🥄)定(dìng )是否完成(chéng )任务(🛺)挑战。